“粗心”的宝妈在自己怀孕之后，很长一段时间都没有发现自己怀孕了，其实怀孕是有很多症状的，明显的就是月经停止，另外还有很多的症状，主要是根据孕妇的体制表现出来的。那么，早孕都有哪些症状呢？

　　1、在女性朋友排卵期前后同房，而且又没有使用避免套避孕，尤其是平时月经周期比较规律的女性，突然出现停经，那么很有可能是怀孕了。

　　2、早孕一般从怀孕第5周开始算起，大多数孕妇会出现呕吐的情况，特别在早上和晚上会比较严重，没有任何原因就发生呕吐。出现呕吐主要是孕妇体内一种激素水平的升高引起的。

　　3、女性朋友在怀孕后的一周或者两周，乳房会变得胀大，并且会变得更加柔软。

　　除此之外，孕妇还可能出现尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、眩晕、情绪不稳定等现象。所以，有以上症状的女性都应该及时进行早孕检查，因为很有可能你已经怀孕了。

　　如何缓解早孕不适症状

　　我们都知道，女性怀孕的过程很不容易。早孕带来的一系列不适症状对孕妈来说更是一种折磨，那么，如何帮助孕妈缓解早孕带来的一系列不适症状呢？

　　1、为了缓解妊娠呕吐带来的不适症状，孕妇可以吃一些新鲜并且容易消化的食物，也可以多吃水果和蔬菜，不吃比较油腻和刺激性比较大的食品，而且要注意保持心情的愉快，不用过分紧张，因为这是一种正常的生理现象。

　　2、对于早孕时乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。但是要特别注意动作轻柔，因为这一时期的乳房是比较脆弱的，所以在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

　　3、很多孕妈都有腰酸背痛的症状，但是如果是不严重，就不需要特别就医的，只要适当休息，并且加上局部热敷和按摩就可以得到改善。但是如果情况比较严重，就需要及时就医。