即将分娩的孕妇可能心理压力过大，出现食欲不振的情况，一定要想办法缓解，因为生产的时候是非常耗费母体的精力的，如果没有孕妇饿着肚子生产的话，可能会引起全身循环血容量不足，从而导致胎儿宫内缺氧。那么孕妇分娩之前可以吃什么呢？

产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”，饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。每日进食4-5次，少吃多餐。水分的补充也是关键，可以喝一些果汁、水果、糖水及白开水补充水分。另外需要注意孕妇分娩前既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

孕妇分娩之前饮食可以以下面内容为主：

可以食用一些营养价值高和热量高的食物。比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。为满足产妇对热量的需要，临产前孕妇也可以吃一些巧克力，巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜，但是要注意食用不能过量。

可以食用一些水分较多的半流质软食。比如说面条和大米粥等。因为在分娩过程中，产妇会大量出汗，身体消耗水分较多。不建议喝汤水，虽然汤水营养足但是能量不高，食欲不佳的产妇喝汤后可能没胃口进食能饱腹的食物了。

孕妇也可以食用一些冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等食物，多吃这些食物对分娩大有益处。

生产之前孕妇一定要注意自己的饮食，千万不要不吃饭就上“战场”，这样对生产是没有好处的。另外除了饮食上要注意外，孕妇也一定要保持心情愉悦，家人可以在孕妇即将分娩之前多于孕妇相处聊天，转移一些孕妇的注意力，孕妇心情好那么自然吃的也多了。