胎儿在子宫内的时候，营养全部靠脐带从母亲身体中吸收，所以脐带是胎儿成长的唯一营养来源，没有脐带就不可能有胎儿。而每个孕妈妈的脐带长短也都不一样，有的长，有的短。一旦脐带比较长，胎儿在子宫内活动又比较频繁，甚至还翻转身体的话，那么脐带很有可能就会缠在胎儿的脖子上，这就发生了脐带绕颈了。

　　一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。在孕期，如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心。

　　然而，缠绕周数多及压迫程度重的胎儿，因脐带缠绕可导致相对性脐带过短，缠绕得紧，就会影响脐带血流，首先就会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢，使胎儿出现胎心减慢;严重者，可能出现胎儿缺氧，甚至胎儿死亡，处理较为被动和棘手。

　　怎么预防胎儿绕颈呢？

　　1、要做好产检

　　要定期的去医院做产检，做好胎心监测，这样能够预防胎儿绕颈。一旦发现胎儿绕颈的情况，应该选择正确的方式来进行治疗。

　　2、合适的进行胎教

　　在怀孕期间要选择合适的胎教方式，尽量采取音乐胎教，选择比较舒缓的音乐，这样能够让宝宝安静下来，当孩子处于安静状态时就能够减少绕颈的风险。

　　3、要适当的进行运动

　　在怀孕期间如果长时间不运动的话，会增加胎儿绕颈的风险，在身体允许的情况下，应该适当的做一些舒缓的运动，比如散步或者瑜伽等，千万不能让动作过于猛烈，不然会让胎儿胎动变得更加猛烈。

　　孕妇只要保证充足的睡眠就能够防止胎儿绕颈，因为得到充足的休息，就能够让胎儿宝宝变得更加安静，防止出现躁动。

　　其实脐带绕颈的现象是十分常见的现象，这对于大家的生活的影响是真的不小，如果你想要自己的孩子更加的健康和顺利的出生的话，我们除了接受正规的产检之外，还应该在孕期保持一定的科学的运动，这是十分有用的你怎么会错过这么好的时机。