家长们都会很希望孩子是与自己亲近的，所以有了胎教。在妊娠期间，孕妈妈可以经常抚摸一下腹内的胎儿，不仅可以激发腹中胎儿运动的积极性，而且还可以感觉到胎儿在腹内活动时发送给孕妈妈的信号。想要和自己的孩子进行互动，其中胎教就是很不错的方法，一起看看有哪些是提倡的胎教方法吧。

　　胎教常用的几种方式

　　1.美育胎教。推荐时间：整个怀孕期间都可以进行。

　　美育胎教指的是让在怀孕期间的妇女，用多观察、多倾听、多感受的方式，体悟每日生活中所传递出来的美，然后将这种美感传递给腹中的宝宝。

　　2.音乐胎教法。推荐时间：妊娠满24周，但整个孕期均可适度进行。

　　主要的是音乐的方法，音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发育。

　　3.抚摸胎教法。推荐时间：怀孕三个月左右。

　　主要是以抚摩为主的，抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激，以此来促进胎儿大脑和感官的发育，同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。

　　4.光照胎教法。推荐时间：怀孕八个月之后。

　　光照充足对孩子也是比较重要的一点，光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部，照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的，以增加对胎宝宝视觉的刺激，每次可维持两分钟左右。

　　5.语言胎教法。推荐时间：从怀孕六个月开始。

　　语言做好组织，准爸爸、准妈妈即可对孩子进行语言胎教。具体方法是成人用饱含感情的、悦耳的声音与胎儿说话，给予胎儿良好的语言早期刺激。

　　6.运动胎教法。推荐时间：怀孕12周-16周。

　　期间适当的运动也是可以的，运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼，促进胎儿身心各方面的健康发展，并让后期的分娩更加顺畅胎教方式。

　　7.心理胎教法。推荐时间：整个孕期均可适度进行。

　　心理上的教育很重要，心理胎教法是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态，以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。

　　8.饮食胎教法。推荐时间：从怀孕开始就可以采用。

　　吃对孕期的饮食，大家要注意，饮食胎教即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式，这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。

　　9.情绪胎教法。推荐时间：整个怀孕过程都可进行。

　　做好情绪的管理，情绪胎教法是指对孕妇的情绪进行调节，特别是对孕妇的不良情绪进行调节，使之保持乐观、积极的情绪状态，进而传达给胎儿，促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。

　　做好胎教对孩子后期的成长，或者是启蒙其实还是很不错的一点，大家一定要注意做好其中的预防，对身体的健康做好改善，大家要注意做好改善，重视其中的几点预防，这样对身体的恢复才好，要注意应对这些，希望各位宝妈都能重视这些。